一瞬で自律神経を整える『耳ひっぱり法』

（株）コスモウェブ社長　市村よしなりさん

耳ひっぱりでネコ背や目の疲れが改善！
あがり症の性格も一変した社長の私

（株）コスモウェブ社長　市村よしなりさん

2012年の6月、11日間のエーゲ海クルージングで開かれたセミナーで、神門を刺激する耳ひっぱりを知りました。
考案者である飯島敬一先生に、神門を刺激していただいたところ、すぐに目がスッキリして、頭が冴えてくるのを感じて驚きました。
神門の効果を知ってからは、自分で神門を刺激するようになりました。
私のようにＩＴ関係の仕事をしていると、パソコンで目や肩に激しい負担がかかります。耳ひっぱりのおかげで、目の疲れや肩こりがかなり軽減されました。
ほかにもめざましい変化がいろいろありました。
目に見えることとして、姿勢がよくなりました。パソコンのモニターを長時間見ていると、どうしても前かがみになって姿勢が悪くなり、いつもネコ背ぎみだったのですが、意識しなくてもスッキリ背すじが伸びるようになりました。

精神面でも大きな変化がありました。
私は子どもの頃から人と接したり、人前で話したりすることが苦手でした。
人から注目されるのが嫌で、人と一緒にいること自体に強いストレスを感じるのです。
それもあって、人と接しなくてもすむＩＴ分野に進みました。
仕事は順調に発展していきましたが、それも自分のオフィスでひきこもり状態で成し遂げたことです。

神門を刺激するようになってから、自分をニュートラル（いずれにもかたよらない、中立の状態）な状態にキープできるようになり、ストレスを感じにくくなったと思います。
おかげで人とのコミュニケーションもスムーズで、人前であがらずに話すことができます。
耳ひっぱりはセミナーの前や仕事に集中したいときに行っています。
1回、15秒くらいですから簡単です。
セミナーの前に耳ひっぱりをすると、人前で話すときまったく上がりません。
週にいくつものセミナーをこなせるようになった今、以前とは比べようもないくらい多くの人と接し、楽しい時間を過ごしています。