末次優子さん57歳　主婦・熊本県

通院も考えた顎の痛みとカクカクする音が１回の耳ひっぱりで治りびっくり仰天

末次優子さん57歳　主婦・熊本県

2年ほど前から、口をあけるたびに、左側の顎がカコッカコッと鳴るようになりました。
初めは音だけですんでいたのですが、昨年に入ってからは、口をあけるたびに左顎が痛くなりました。

私は趣味で20年前から民謡の練習を続けており、顎の調子が悪くても週1回の練習は欠かさず出ていました。
口を大きくあけて声を出すので、顎に無理がかかったのでしょう。
そのうち食事をするときに、口が少ししか開かなくなり、ものを噛むと顎が痛くなりました。
2012年9月頃には、あまりのつらさで民謡の練習もできなくなり、
「何科を受診すればいいかな」と真剣に通院を考えるようになりました。
　そんなある日のこと、『ゆほびか』を見ていたら、「耳ひっぱり」の記事が目に飛び込んできました。
　そこで、なんの気なしに解説どおり耳をピッピッピッと引っぱったところ、なんと顎の音も痛みも、その場で消えたのです。
いつも顎がひっかかる感じがしていたのですが、それもなくなり、びっくりしました。　
この日から私は気がついたら、耳ひっぱりをするようになりました。
口が開きづらいときは耳を引っぱった状態を2～3分保つと、すぐ楽になります。2週間ほどすると日中は症状が出なくなり、朝の起き抜けに顎が重い程度になりました。
朝は食事作りやお弁当作りで忙しく、耳ひっぱりをする余裕がないので、耳の上半分を化粧用コットンでくるんだ上から洗濯ばさみで耳をはさみ、30分くらい放っておきます。
　私にはこの方法が合っているようで、耳ひっぱりをしたときと同じように顎の調子がよくなります。
　顎がしっかり開けられるようになって民謡の練習も再開し、昨年は地区の民謡コンテストで2位になりました。
　また、耳ひっぱりを始めてからは、体のキレがよくなり、歩くときのスピードが格段に速くなりました。私は意識しなかったのですが、一緒に歩く夫が驚いていました。
　ウソのような話ですが、以上は私のほんとうの体験です。